En un curioso estudio se evaluó la relación entre el consumo de pescado y la incidencia de depresión.
Los investigadores realizaron un metanálisis con el fin de resolver la relación entre ambos. Para ello analizaron un total de 26 estudios. Estos con un seguimiento de mas de 150.ooo personas en total.
El resultado del metanálisis* fue que existe una relación inversa entre el consumo de pescado y la incidencia de depresión. Obtuvieron un riesgo relativo** del 0,83. El cual fue significativo
Los autores concluyen que un alto consumo de pescado podría reducir el riesgo de depresión.
Ref: J Epidemiol Community Health. 2016 Mar;70(3):299-304
*Es un método sistemático para sintetizar resultados de diferentes estudios empíricos** Medida del riesgo de que cierta situación suceda en un grupo en comparación con el riesgo de que la misma situación suceda en otro grupo